Scritto da una psicologa clinica e psicoterapeuta, questo saggio di notevole qualità esplora innanzitutto i contenuti della patologia nevrotica dell'uomo contemporaneo - mancanza di significato della vita, angoscia, aggressività , crisi dell'amore, carenza di volontà , malattie psicosomatiche - per indicare in seguito una vera e propria Autoterapia della sofferenza interiore. Attraverso l'uso della meditazione e delle tecniche fisiche per l'equilibrio psicosomatico, si pone con chiarezza la questione centrale e decisiva: l'atteggiamento di fondo nei riguardi della vita.
9788821511851
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